Тревога и панические атаки
Когда мысли не останавливаются, тело напряжено, а тревога приходит будто без причины.
Обсудить ситуациюВозможно, вам знакомо
Когда стоит обратиться
- сложно уснуть или расслабиться
- пугают телесные ощущения
- избегаете мест и ситуаций
- постоянно ждёте плохого
Что будет на встречахБез оценок
Без оценок
и готовых рецептов
Психолог поможет разобраться в цикле тревоги, освоить способы стабилизации и постепенно вернуть свободу действий.
Бесплатный подбор
Подобрать психолога Не обязательно выбирать в одиночку
Расскажите, что беспокоит. Мы поможем сформулировать запрос и предложим специалиста, с которым можно начать.