Панические атаки
Внезапный приступ страха, сердцебиение, нехватка воздуха и ощущение потери контроля.
Обсудить ситуацию →Возможно, вам знакомо
Когда стоит обратиться
- страх повторения приступа
- проверки здоровья не успокаивают
- избегаете транспорта или людных мест
- сложно оставаться одному
Что будет на встречах
Без оценок и готовых рецептов
Работа включает понимание механизма паники, навыки стабилизации и постепенное возвращение к избегаемым ситуациям.
Бесплатное знакомство
Подобрать специалиста →Не знаете, с кого начать?
Координатор задаст несколько бережных вопросов и предложит 2–3 подходящих специалиста.